女性得了更年期该怎么办？

　　更年期的女性朋友们一般都会有潮热，阴道干涩，情绪失调的症状，很多女性朋友们并没有特别重视，到了后期还有很多女性朋友们会发现有烦闷等症状，人际关系也会出现一定的紧张，所以大家一定要特别重视，建议到医院去接受治疗调节。下面我们为大家介绍一下女性得了更年期该怎么办?
 

　　锻炼身体

　　更年期的女性能够进行合适的体育锻炼，从而维持自己骨骼的强壮以及心肺功能的正常，保持良好的心态，保证充足的睡眠，平时多喝水，经常到医院进行体检，了解自己的身体状况。

　　生活规律化

　　更年期的女性一定要养成良好的生活习惯，一定要少吃一些油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止暴饮暴食，如果体重过重的女性一定要尽快的减肥，平时戒烟戒酒，多吃一些含钙量较高的食物，预防骨质疏松，特别是摄入足够的蛋白质，对于我们的身体也是非常有帮助的，

　　选择对症药物

　　更年期的女性要多吃一些变多雌性激素的保健药品，比如说钙，大豆，羊胎素等等食物来刺激我们的卵巢分泌雌性激素，从而延缓衰老的状况，也可以是一些针对更年期的药物来调节自己更年期的症状，这些药物一定要按照医生的嘱咐来进行合理的调整，千万不能够乱用药物

　　成都棕南医院院长李文俊(点击此处即可和李文俊对话)指出：很多更年期综合症患者都多走了很多的冤枉路，花去了高额的治疗费用不说，病情反倒越来越严重了。从众多的就诊案例中，我们应该吸取教训：早期及时治疗;选择真正的好医院。
       棕南医院专业设备

　　设备介绍：脑电地形图(EEG topographic map)是一种应用于脑部疾病的诊断和脑电监护设备。

　　原理阐述：通过头皮采集到的大量复而不规则的脑电(神经细胞放电)信号经过低频滤波和高频滤波删除0.5Hz以下、30Hz以上各种频的干扰信号，利用功谱的形式，来显示脑波的频和功关系，为颅内病变的诊断和脑功能定量分析提供科学的检测方法。>>>设备解释太过专业，让医生为你一对一详解

　　应用范围：1、神经细胞异常放电检测 2、失眠症、抑郁症、神经衰弱等检测和脑电监护。

　　【就诊提示】成都棕南医院坚持患者利益至上原则，实行贫困减免政策、公益行等方式帮助有困难的患者，以严谨的作风、以人为本的理念尽心服务每一个患者。特意开通过了在线咨询客服平台和24小时咨询热线：028-88146557，为每位患者免费解答疾病问题。