如果你长期使用互联网,你就不会关注现实生活,沉迷于互联网,忘记吃饭和睡觉。这些都是网络成瘾的表现吗?网络成瘾的表现是什么?我们应该如何判断它是否是网络成瘾?
网瘾患者无法控制上网时间,表现为上网时间比原时间长,想减少或控制上网时间但失败。超越自己的现实生活,关注网上的情况。例如,与互联网有关的事情一直出现在我的脑海中,生活中心不在焉,关于互联网的情况反复出现在我的梦想或想象中。只有当我上网时,我才会感兴趣。一旦你减少或停止上网,你就会表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,包括抑郁、空虚、易发脾气、坐立不安、心悸、恶心、热汗、入睡困难等。
上网已经占据了你的身心。
2.只有不断增加上网时间和投入,才能感到满意,使上网时间比预定时间长。
3.无法控制上网的冲动。
4.每当特网线路因其他原因被切断或无法上网时,都会感到烦躁或沮丧。
5.互联网是缓解痛苦的唯一途径。
6.隐瞒对家人或亲戚朋友迷恋因特网的程度。
7.迷恋因特网,面临失学、失业或失去朋友的危险。
8.投入大量资金、时间和精力后悔,但第二天还是忍不住上网。
9.由于长期痴迷于睡眠节乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力丧失、头部不适、头晕、食欲不振等身体表现。
网瘾严重影响患者的现实生活,威胁患者的身心健康。网络世界永远只是一个虚拟的世界,我们终究要回归现实生活。合理利用网络可以给我们的生活、学习和工作带来极大的便利。要提个人控制能力,合理利用网络,远离网瘾。
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医院性质:综合医院
主诊医生: 李文俊、彭祖贵、马玉红、李含模、王玉玲、程艺萍、贺立新等
诊疗范围: 失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂发作、智力发育障碍、癫痫所致精神障碍、强迫症、焦虑症、网瘾、酒瘾、酒精所致精神障碍等精神心理疾病。
成都棕南医院,医生长期坐诊,专业治疗失眠抑郁等精神疾病。