孩子有网瘾,整天玩游戏,不学习,耽误学业,影响视力,导致心理问题。现在社会竞争如此激烈,很多孩子因为网瘾毁了自己的未来。父母不能骂他们,但他们不知道该怎么办。
家长要掌握几个与网络成瘾过瘾的原则。
一是要疏不堵。孩子们上网,有的家长砸电脑拔网线,导致家庭冲突更严重。父母不应该停留和纠缠在网络使用的层面,而应该绕在背后,找出孩子上网的深层心理原因。
二是培养孩子的自制力。父母花时间和精力培养孩子,而不是控制孩子。有些孩子一开始并不上瘾,但他们的父母不信任他。当孩子触摸电脑时,父母会看着他们,这使得孩子越来越不相信父母,越来越多地投资于互联网。在这方面,父母可以把电脑放在书房和客厅,而不是孩子的房间,这样家庭就有机会一起参与和互动,而不是孩子在房间里玩,母亲每隔一段时间推门检查一次。
第三,用替代方案满足孩子的心理需求。父母需要观察和沟通,了解孩子在哪些方面没有得到满足,比如父母的爱不够,学习挫败感,缺少玩伴等等。对于学习成绩差的孩子,只有在网络游戏中才能获得成就感,家长可以对学习提出较低的要求,比如通过,这样他们才能达到,然后鼓励和满足这一要求,然后逐步提高标准。对于缺乏其他游戏方式的孩子,父母应该鼓励孩子出去和同龄人一起玩,或者父母应该和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子回家。父母应优先改善亲子关系,然后解决上网问题。
第四,家长可以尝试在具体操作模式上与孩子协商。例如,每天上网8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。根据孩子的表现给予奖励和惩罚。惩罚不是殴打和责骂,而是适当地剥夺孩子最喜欢的食物和活动,比如不吃冰淇淋,不看电视。
事实上,孩子有网络成瘾,父母也无法逃避责任,现在不仅是青少年,许多父母每天下班后玩手机玩电脑,孩子受影响,怎么能不沉迷于网络,网络成瘾呢?为了防止网络成瘾,父母应该树立榜样,与孩子做更多的户外活动,不仅避免孩子上网成瘾,而且增强亲子关系,杀死两只鸟。
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成都棕南医院,医生长期坐诊,专业治疗失眠抑郁等精神疾病。