什么原因引起的失眠多梦

　　说起失眠这个词，相信大家都不会陌生，随着现在生活步伐的加快，越来越多的人被失眠所烦恼，失眠不仅影响人们的正常生活，工作学习，更能使人身的健康受到严重的危害。下面我们就一起来了解一下是什么原因引起的失眠多梦?

　　1、过度担心自己的睡眠：

　　很多人认为每天睡眠没有八小时，就是睡眠不够，强迫自己躺在床上，但躺的越久，睡的越差;有些人认为晚上睡不好，白天要补回去，或者晚上早早上床，但睡眠越来越差;很多人曾经失眠过，对失眠的感觉很强烈，一到天黑就开始担心，久而久之，这种担心自己睡不着的情绪深深地影响着他的睡眠。》》》》失眠多梦该怎么办？

　　2、环境和不良的睡眠习惯：

　　短期的失眠多由环境改变、压力或躯体疾病所引起，如考试、出差、工作紧张、情感烦恼，通常是一时的，只要找到问题就能迎刃而解。而长期性失眠则多由短期失眠逐步形成，产生慢性失眠的一个重要原因是不良的睡眠习惯。

　　3、白天活动变小：

　　有些人认为自己睡不好，精神差，一有空就躺床上，到了正点该睡的时候，一点睡意也没有，睡觉是为了休息，白天活动不够，对睡眠的需求就少，对老年人来说，活动的变小往往是引起失眠的原因一个。

　　成都棕南医院医师团提示，失眠多梦患者不能凭借一些简单的症状就进行自我判断，一定要到正规的医院，进行全方位准确的检查，这样才能更好的确定病因，进行针对性的治疗。
      棕南医院检查设备

　　原理阐述:应用磁场作用于人体大脑，调节脑内神经递质及神经细胞的功能，进而调节大脑功能，达到治疗大脑功能疾病的目的。

　　诊疗优势：可靠:治疗时无需接触人体，磁场频率在1HZ以上，磁场强度在规定范围内。针对性强：特征性的正对兴奋递质3、5-羟色胺、Y-氨基丁酸、兴奋递质6、去甲肾上腺素、抑制递质13、Z酰胆碱、谷氨酸、多巴胺等神经递质功能进行调节。模拟药物效果：仪器可模拟药物作用，替代部分或全部药在临床上就可以称为长期性失眠物的治疗。治疗便捷：治疗时患者躺在床上，仪器自动调整到合适的治疗位置。

　　应用范围：1、用于神经、精神及心理疾病引发的失眠症的辅助治疗。2、可改善失眠、抑郁、焦虑、脑瘫等患者的失眠症状。》》》》详细了解治疗方法请点击咨询医生

　　【温馨提示】 “一切以患者为中心“，是我们的宗旨，在这里您不会感受到冷漠和忽视，为您提供全方位的贴心呵护，从医疗到生活的方方面面，微笑和舒适渗透到每一个细节。若有需要或者还有其他疑问请点击“在线医生”进行咨询或拨打医生热线电话：028-88146557，我院医生将竭诚为您服务。