焦虑症的四大错误观点

　　总是感觉近期莫名烦躁?老是心慌?小心这是焦虑症的前兆。对于焦虑症，大家都不陌生，但是仍然对焦虑症存在着一些错误的理解。这些误解很可能会影响治疗。

　　对焦虑症的四大错误观点：

　　1、焦虑症不该说出来

　　当青少年患有焦虑症，他们通常不会把焦虑的事说出来，因为他们以为在别人眼里这不是什么大事。他们大多数都是默默藏在心里，不表现出来，如此一来，焦虑症状就可能伴随或导致其他疾病的产生，甚至造成滥用药物的现象。

　　2、焦虑只产生于特定的创伤

　　焦虑源于某些具体的经历和恐惧这种说法是不准确的。尽管确定的恐惧，比如飞行或登高，会导致焦虑，但这些焦虑其实是由于遗传基因导致的。慢性焦虑通常不一定是因某种特定创伤导致的，而是一种与生俱来的惶恐不安。

　　3、患有焦虑症的人是因为胆小脆弱

　　尽管很多焦虑都源于害怕，但这并不是焦虑的主因。悔恨其实才是焦虑的来源，这种情感我们都不陌生，反复出现的焦虑和恐惧，就好像在墙面上不停书写‘悔恨’二字一样。”

　　4、喝酒可以缓解焦虑

　　别指望啤酒可以让挣扎于焦虑症的人放松。事实上，短期内，也许喝酒会有点解忧的效果，但长期来看，这是让人产生依赖症状的必经之路，而且酒含有的化学物质会加剧焦虑症状。

　　成都棕南医院医生提醒：

　　焦虑症是属于比较常见的精神疾病， 不仅有长期的就精神紧张、焦虑情绪还会伴随多种躯体不适症状，使得患者十分痛苦。如果罹患焦虑症应当采取正规有效的治疗措施，切勿私自用药或者长时间拖延，以免病情加重。